Excelでリストを使う方法

正確には
ドロップダウンリストかな？

（１）まずは画面のようにリストの参照元となるデータを用意する
(右側の列のことです）

（２）「データ」リボン(?)から「データの入力規則」を選択し入力値の種類をリストに設定する．

（３）次に（１）で入力しておいた値を「元の値」として選択する

（４）リストから値を選べるようになる

めでたし×２...今までしらなかった（笑